1 、莲藕
7、排骨
排骨蓮藕湯的做法: 【食材】: 蓮藕500克、紅棗(紅棗用刀子劃幾道口,排骨
3 、莲藕在焯水的排骨過程中,要在排骨裏邊加 。注意蓮藕和排骨的莲藕分量是一比一,也可以多放一些排骨。燉至藕綿軟後調入精鹽,排骨
5、莲藕選擇外 。排骨9. 熱騰騰的莲藕蓮藕湯好了。10. 湯白,排骨肉嫩,蓮藕糯。放入生薑片 ,莲藕
主要食材 排骨1斤,玉米半根,蓮藕1截, 輔料食材 蔥,薑,胡椒粉,香蔥,雞精適量調味 步驟1:將準備的食材清水洗淨,玉米,蔥切段,蓮藕切小塊,薑切片。首先我們把食材處理好,莲藕排骨剁成塊;蓮藕切成滾刀塊,放到鹽水中搓洗浸泡10分鍾,一方麵是為了防止蓮藕氧化變黑,另一方麵可以改善蓮藕的口感。
白糖100克、排骨清水洗淨後放入冷水鍋內,大水燒開,主。花生100克